9 月 19 日，西安世博园珍宝博物馆广场，400 名跑友齐聚集结。

纪念中国工农红军长征胜利 90 周年暨 2026 第六届百城万人健心跑西安站活动，在此正式开启。本次活动以 “主动健康 悦己助人” 为年度主题，以公益慢跑与健走为载体，践行 “预防为主、主动健康” 的核心理念，在步履中传承红色精神。

本次活动由北京尚善公益基金会、星云文化教育公益基金会主办，西安市宝石花公益慈善协会联合主办，字节跳动跳跳糖公益参与支持。

西安市宝石花公益慈善协会副会长张小军、理事苟建宏、秘书长安浩，北京尚善公益基金会秘书长辛欣，西安市张家堡街道办副主任孙寒冰等出席活动。

现场集结了暖心家人团队、亲子团队、喜悦里社群团队、花漾跑团队、兴隆园社区队、跳跳糖公益队共6支队伍，覆盖社区居民、亲子家庭、企业员工、跑团成员等多个群体。

开幕式上，舞蹈《让我们一起出发》、《我们走在大路上》拉开帷幕，用歌舞致敬峥嵘岁月，也拉开了这场红色主题健心跑的序幕。

苟建宏：健康是民生之基、幸福之源，心理健康的培育与滋养同样需要全社会重视。宝石花公益长期深耕民生公益领域，将"体卫融合、主动健康"理念融入社区服务。本次活动以运动为载体，旨在普及身心同健的科学理念，让关爱心灵、主动健康的理念走进更多人生活。

辛欣：今年是"十五五"开局之年，《国民健康"十五五"规划》倡导主动健康，与健心跑"预防为主、主动健康"的理念高度契合。她介绍了健心跑的核心参与方式：不竞速、不排名，倡导日常慢跑 5 公里或快走 8000 步，促进大脑分泌内啡肽、改善情绪；跑友也可通过打卡捐步参与公益。

作为一场深耕多年的公益活动，本场健心跑的落地离不开多方力量的长期同行。西安市宝石花公益慈善协会与主办方已有 9 年公益合作渊源，这也是双方第二次联合主办西安站活动；现场专门设置心意捐点位，字节跳动跳跳糖员工公益深度参与支持。

今年是中国工农红军长征胜利 90 周年，本场活动以公益奔跑的形式致敬红色历史。长征精神里坚韧不拔的意志，体现在每一位跑友坚持的每一步里；长征精神中守望互助的情怀，也与健心跑公益同行、温暖相伴的内核相契合。鼓励所有人在运动中健康身心，走好新时代的健康长征路。

仪式上，苟建宏、辛欣为旗手授旗 —— 花漾跑团代表阴瑾瑄、字节跳动跳跳糖员工公益代表强艳接过旗帜。旗帜在手，代表着健康理念的传递，也代表着公益精神的延续。

随后，花漾跑团队带领全体跑友完成跑前热身。在专业教练的带领下，大家舒展肢体、激活体能，以饱满昂扬的状态迎接开跑。

热身结束，全体嘉宾、跑友在起点集结。苟建宏、安浩、辛欣、孙寒冰共同鸣枪发令，跑友们精神饱满、有序出发，沿世博园步道开跑。

本次活动全程5公里，步道沿途设置了丰富的特色点位：

1公里、3公里、5公里处：设置心理健康知识展板和补给点，跑友在运动中学习心理科普知识。

2公里、4公里处：设置党建知识宣传点和补给点，将红色精神与健心理念相结合。

活动现场：设置心意捐点位，跑友的善意捐赠将专项用于抑郁防治公益服务。

企业员工从参与者走向公益共建者，用实际行动为心理健康公益贡献力量。

活动现场配备了完善的补给和志愿服务保障，沿途各补给点为跑友提供饮水和能量补充。完成活动的跑友可领取餐包、饮品、奖牌等纪念物资，并参与现场抽奖环节。

字节跳动跳跳糖员工公益带来 500 份泡泡玛特盲盒，作为心意捐的捐赠纪念品。现场参与氛围热烈，500 份盲盒基本全部发放完毕，本次活动所有心意捐善款、打卡捐步对应的公益资金，全部专项用于抑郁防治公益服务。

除了线下心意捐，本次活动还同步联动 “关爱失独暖心行动” 西安一起捐，现场共筹得善款约 2 万元。该笔善款将用于西安暖心家人团队开展的各类暖心陪伴活动，为失独家庭送去温暖与慰藉。西安暖心家人团队也专程到场参与本次活动。

跑友们在世博园的步道上奔跑，既是在锻炼身体，也是在以自己的方式致敬那段峥嵘岁月。每一步坚持，都是对长征精神的呼应；每一次同行，都是对 “主动健康 悦己助人” 的践行。

不少跑友在活动后分享感受时谈到，健心跑不竞速、不排名的氛围让人轻松无负担，既能在初秋的世博园里享受运动的舒展，还能沿途学习心理健康知识、参与公益行动。用一场奔跑纪念长征胜利 90 周年，既是身体的出行，也是精神的充电。